Inspirace v pohybu
Vítejte v naší zlaté zóně inspirace.
Tady najdete články, které propojují pohyb, zdraví, motivaci a lidské příběhy.
Ať už hledáte praktické rady, hlubší souvislosti nebo jen chvilku klidného čtení — jste na správném místě.
Vyberte si téma, které vás osloví, a nechte se vést dál.

Zastavuje posilování růst u dětí (?) aneb Doporučení rodičům k výběru kroužků

Výživa sportujících dětí: Klíčová doporučení a význam
Výtah z odborného článku: Doporučení a výživové aspekty pro sportovkyně

Doporučení a výživové aspekty pro sportovkyně: Zdraví a výkon

Baňkování: Starodávná technika Novodobý zázrak pro vaše zdraví

Hot stone masáž: Prožijte jedinečné uvolnění těla i mysli

Připravte se na Vánoce s Centrem zdravého pohybu Valašské Klobouky

Hladovění a cvičení: Proč nechodit zkratkou k hubnutí

Za půl roku dal dolů 20 kilogramů. Z demotivovaného chlapa aktivní muž.

Chtěla se hlavně zbavit bolesti a zpevnit tělo. Nyní je pohyb každodenní součástí jejího života

Výhody pravidelného pohybu a sportování v každém věku
Program mobility - Prevence a odstranění bolesti zad a dolních končetin

Bolesti zad a preventivní pohyb
Koncept DNS aneb Jak bezpečně na funkční pohyb pro silový a vytrvalostní trénink?
Hodnocení kondice. Jak a proč se otestovat?

Nejlepší poloha pro spánek

Virtuální Couching

Tabata, Stretching

